高考狀元學習計劃大曝光

幾天后，就是一年一度的高考時間了。對于考生而言，除了要對為數不多的高考復習時間合理安排外，提升復習效果，優化復習效率尤為重要。西餐學校為您首次曝光高考狀元每日學習計劃，同學們可以根據自身情況，參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于優良狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

下午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂（但午休切莫過長）。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考狀元的每日作息時間表，可供學子們參考：

每天6：00起床

6：30-7：30復習英語

7：40-9：40復習數學

9：50-11：50機動安排

下午2：00-4：00復習文綜/理綜

4：10 -6：10重點復習薄弱環節

晚上2個小時一套模擬試題

其余時間機動安排

狀元貼心技巧：

建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。